Zacznij od uważności.

Są rzeczy, które ciężko jest nazwać, opisać, określić. Jest to spowodowane tym, że każdy z nas inaczej pewne sprawy odbiera, inaczej na nie patrzy i przez pryzmat swoich doświadczeń inaczej o nich myśli. Tak też jest z medytacją.

Każda osoba, która próbowała medytować zrozumie co mam na myśli mówiąc, że tego czym medytacja jest nie da się jednoznacznie wyjaśnić. Można ją opisywać, ale nie ma ona swojej definicji. Może być czystością myśli. Kontrolą lub jej całkowitym brakiem. Ciszą lub śpiewem.

Czymkolwiek czym Ty jesteś, gdy nie definiują Cię myśli, zachowania, słowa.

W jednej z książek o byciu świadomym przeczytałem historię pewnego oświeconego mistrza buddyjskiego,

„który pewnego popołudnia usiadł nad brzegiem rzeki i cieszył się odgłosem płynącej wody, odgłosem drzew poruszanych wiatrem… Podszedł do niego jakiś człowiek i zapytał:

– Czy potrafisz jednym słowem opisać mi sedno swojej religii?

Mistrz milczał, zachowywał całkowite milczenie, tak jakby nie usłyszał pytania. Pytający powiedział:

– Jesteś głuchy, czy co?

Mistrz odrzekł:

– Słyszałem twoje pytanie i już na nie odpowiedziałem! Odpowiedzią jest cisza. Milczałem – ta pauza, ta przerwa była moja odpowiedzią.

– Nie rozumiem takich zagadkowych odpowiedzi. Mógłbyś wyrazić się jaśniej?

Więc mistrz napisał małymi literami, palcem na piasku: medytacja. ”

 

 

KAMILGORALYOGA

Czym jest medytacja?

SPRAWDŹ NASZ KANAŁ NA YOUTUBE!

NOWOŚĆ! KURS ZDROWY KRĘGOSŁUP W RZESZOWIE! SPRAWDŹ I ZYSKAJ WIĘCEJ PRZESTRZENI W SWOIM CIELE!

HELLO YOGI

24 maja 2019

POLECANE ARTYKUŁY:

14 sierpnia 2019
Co jest przyczyną zgarbionych pleców? Siedzenie. Niestety, w większości przypadków posiadania niepoprawnej postawy ciała, bólu w obrębie kręgosłupa czy bioder, winne są krzesła. Wygodne, mięciutkie kanapy, foteliki, sofy... Kto nie
27 lipca 2019
Joga w Rzeszowie Joga staje się coraz bardziej popularna na całym świecie, ale wciąż jest wiele osób, które mało wiedzą na jej temat, albo ich wiedza, przez szkodliwe stereotypy, nie
12 czerwca 2019
Jaka jest YIN YOGA? Yin joga jest  jedną z najspokojniejszych odmian jogi. Charakteryzuje się wolnym tempem, długim czasem pozostawania w pozycjach (od 3 do 5,10 a nawet 15 minut) oraz
24 maja 2019
Zacznij od uważności. Są rzeczy, które ciężko jest nazwać, opisać, określić. Jest to spowodowane tym, że każdy z nas inaczej pewne sprawy odbiera, inaczej na nie patrzy i przez pryzmat
Szkoła Jogi w Rzeszowie
Yoga w Rzeszowie w stylu Vinyasa
Joga w Rzeszowie w stylu Hatha Yoga

© 2019 helloyogi.pl |

CREATED WITH PASSION

Polityka Prywatności

| Regulamin Kursu