08 lutego 2020
Mostek, inaczej nazywany Pozycją Koła (Urdhva Dhanurasana) to wspaniała, prozdrowotna pozycja z wygięciem, która rozciąga cały przód naszego ciała, wzmacnia plecy, barki, pośladki oraz tył nóg oraz dodaje nam mnóstwo
14 sierpnia 2019
Co jest przyczyną zgarbionych pleców? Siedzenie. Niestety, w większości przypadków posiadania niepoprawnej postawy ciała, bólu w obrębie kręgosłupa czy bioder, winne są krzesła. Wygodne, mięciutkie kanapy, foteliki, sofy... Kto nie
27 lipca 2019
Joga w Rzeszowie Joga staje się coraz bardziej popularna na całym świecie, ale wciąż jest wiele osób, które mało wiedzą na jej temat, albo ich wiedza, przez szkodliwe stereotypy, nie
12 czerwca 2019
Jaka jest YIN YOGA? Yin joga jest  jedną z najspokojniejszych odmian jogi. Charakteryzuje się wolnym tempem, długim czasem pozostawania w pozycjach (od 3 do 5,10 a nawet 15 minut) oraz

SPRAWDŹ NASZ KANAŁ NA YOUTUBE!

Chcesz zacząć praktykę jogi w domowym zaciszu?
Spróbuj z naszą serią Fundamenty Jogi na YouTubie.

HELLO YOGI

Szkoła Jogi w Rzeszowie
Yoga w Rzeszowie w stylu Vinyasa
Joga w Rzeszowie w stylu Hatha Yoga

© 2020 helloyogi.pl |

CREATED WITH PASSION

Polityka Prywatności

| Regulamin