HELLO YOGI

SPRAWDŹ NASZ KANAŁ NA YOUTUBE!

Joga w Rzeszowie w stylu Hatha Yoga

Zajęcia prowadzone dla grupy 10-12 osób, w której poziom i dynamika zajęć są zróżnicowane i nastawione na optymalny rozwój całego ciała.

ZAJĘCIA GRUPOWE

Joga na bulwarach Rzeszów

Dla osób potrzebujących specjalnego podejścia, chcących uzyskać odpowiedzi na nurtujące pytania związane z praktyką jogi.

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Joga Łukasiewicza

Dwumiesięczny kurs dla wszystkich rozpoczynających przygodę z jogą, prowadzony dla grup 8-10 osób.
Najlepszy wybór na start.

KURSY DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Studio Jogi w Rzeszowie

Asany pomogą Ci pozbyć się m. in. bólu kręgosłupa, dodatkowo go wzmacniając. Dzięki temu zapobiegają powrotom kontuzji w przyszłości. Pamiętaj, że jesteś tak młody, jak elastyczny jest Twój kręgosłup.

ZADBASZ O ZDROWIE

Szkoła jogi w Rzeszowie

Praktyka jogi skutecznie wzmacnia wszystkie mięśnie, powięzi - które odpowiadają m. in. za jędrność
i ładny wygląd skóry oraz wydłuża
i wysmukla sylwetkę, dzięki czemu zwiększysz pewność siebie
i samozadowolenie.

WYSMUKLISZ SYLWETKĘ

Joga w Rzeszowie w stylu Vinyasa Yoga

Nauczysz się jak wykorzystywać swój oddech do opanowania emocji. Uspokoisz nerwy, pozbędziesz się natłoku, gonitwy myśli. Zyskasz czas tylko dla siebie, dzięki czemu lepiej poznasz swoje potrzeby.

ZRELAKSUJESZ SIĘ

Yoga w Rzeszowie w stylu Hatha oraz Vinyasa

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Praktykę jogi możesz rozpocząć niezależnie od wieku kondycji czy rozciągnięcia.

Praktyka jogi w Rzeszowie w stylu
łagodnej Hatha Yoga oraz
dynamicznej Vinyasa Yoga.

NIE WIESZ CZY JOGA CI SIĘ SPODOBA?

Możesz spróbować w domu wybierając jedną z dwóch próbnych sesji dla początkujących, które stworzyliśmy po to, aby pokazać, Ci jak różnorodna jest joga i jakie korzyści możesz z niej wyciągnąć, zarówno dla ciała, jak i dla umysłu.

ZOBACZ HARMONOGRAM ZAJĘĆ I KURSÓW

WIKTORIA MAJCHER

KAMIL GORAL

Szkoła Yogi w Rzeszowie

To moje pierwsze spotkanie z jogą i raczej nie ostatnie. Prowadzący szczegółowo i precyzyjnie wyjaśniają poszczególne asany, dzięki czemu wiadomo co robić. Mała grupa zapewnia bieżące korekty popełnianych błędów. Całości dopełnia sympatyczna atmosfera tworzona przez prowadzących praktykę.

Wojciech Gibała

Uczestnik kursu dla początkujących


Unikalna atmosfera i profesjonalne podejście do uczestników. Myślałam, że joga nie jest dla mnie, bo za spokojna, bo za mało siłowa. Tak bardzo się myliłam!!!
Joga daje wycisk.

Bożena Machowska-Worek

Manager ds. rozwoju biznesu


Jestem w grupie od samego początku. Cieszę się że zdecydowałam się na udział w zajęciach. Miła atmosfera. Prowadzący zajęcia super, pełna profesja.

Zofia Woś

Właścicielka pensjonatu Zielona Dolina

CO MÓWIĄ O NAS NASI PODOPIECZNI

Studio Jogi w Rzeszowie

INSTRUKTORZY

Joga dla nas jest wolnością i miłością.

Powodów dla których praktykujemy jogę jest wiele.
Jedni rozpoczynają praktykę, ponieważ chcą zadbać
o zdrowie swojego ciała, dla innych najważniejsze jest ukojenie swojego umysłu, bądź zrozumienie samego siebie.

Niezależnie od tego jaki jest Twój powód, zrobimy wszystko co w naszej mocy, aby pomóc Ci osiągnąć to czego pragniesz.

14 sierpnia 2019
Co jest przyczyną zgarbionych pleców? Siedzenie. Niestety, w większości przypadków posiadania niepoprawnej postawy ciała, bólu w obrębie kręgosłupa czy bioder, winne są krzesła. Wygodne, mięciutkie kanapy, foteliki, sofy... Kto nie
27 lipca 2019
Joga w Rzeszowie Joga staje się coraz bardziej popularna na całym świecie, ale wciąż jest wiele osób, które mało wiedzą na jej temat, albo ich wiedza, przez szkodliwe stereotypy, nie
12 czerwca 2019
Jaka jest YIN YOGA? Yin joga jest  jedną z najspokojniejszych odmian jogi. Charakteryzuje się wolnym tempem, długim czasem pozostawania w pozycjach (od 3 do 5,10 a nawet 15 minut) oraz
24 maja 2019
Zacznij od uważności. Są rzeczy, które ciężko jest nazwać, opisać, określić. Jest to spowodowane tym, że każdy z nas inaczej pewne sprawy odbiera, inaczej na nie patrzy i przez pryzmat

ZOBACZ HARMONOGRAM ZAJĘĆ
I KURSÓW

PRAKTYKUJ JOGĘ Z NAMI

Szkoła Jogi w Rzeszowie
Yoga w Rzeszowie w stylu Vinyasa
Joga w Rzeszowie w stylu Hatha Yoga

© 2019 helloyogi.pl |

CREATED WITH PASSION

Polityka Prywatności

| Regulamin Kursu